はい！こんばんは(^^) 今回は実用編ということで、僕が身をもって体験、経験した事、している事をお話ししたいと思います。(^^) みなさん！ダイエットって興味ありますか？ 僕の体形は身長164センチ 体重58から59キロ 体脂肪率12〜14% これを7年〜8年キープ…

はい！こんにちは(^^) 今日は春日井市某所の最後の手直しと最終確認です(^^) 昨日、足場を解体したので、下回りの掃除と荷物の整理をします。 こんな感じで仕上がりました(^^) 本当にありがとうごさいました。(^^) 今日も綺麗に塗れました(^^)